Помидоры фаршированные курицей (вкусное детям)

Помидоры фаршированные курицей (вкусное детям)

Детский организм постоянно нуждается в витаминах для правильного роста и развития. Каждый родитель знает, что основной источник полезных веществ для организма это еда и именно поэтому питания малыша должно быть сбалансированным и правильным.

 

При приготовлении детского меню стоит помнить рекомендации врачей и в зависимости от времени года подбирать соответствующие продукты. Так, например, зимой в рационе малыша должно содержаться больше жиров, благодаря которым организм будет получать должное количество энергии. А летом малыш насыщается витаминами на весь год, которые содержаться в свежих овощах и фруктах.

 

Сеньор Помидор

 

Родиной помидора принято считать Южную Америку, где до сих пор можно найти дикие и полукультурные формы томата. Помидор имеет много красивых названий таких как "Яблоко любви", "Райское яблоко", "золотое яблоко". Во Франции этот вкусный овощ не только употребляли в пищу, но и использовали для декора помещений. Уже давно доказано, что томаты содержат в себе много полезных свойств, которые присутствуют как в свежем продукте, так и в запеченном виде.

 

Помидор наиболее сочетаем с мясом. Блюдо из этих ингредиентов помогает раскрыть весь букет вкусов. Предлагаем Вам ознакомиться с вкусным и безумно полезным блюдом "помидорами фаршированными курицей".

 

Основные ингредиенты:

 

 

  • 200 грамм помидор
  • 0,500 грамм куриного филе
  • Нежирная сметана
  • Оливковое масло

 

 

 

Приготовление:

 

1. В первую очередь необходимо срезать верхушку у помидоров. Внутри томат смазываем сметаной и немного присаливаем.

 

2. Нарезанное мелкими кусочками куриное филе смазываем оливковым маслом.

 

3. Наполняем помидоры куриным мясом.

 

4. Выкладываем помидоры на фольгу и отправляем в духовку на 25-30 минут.

 

5. Подаем к столу и наслаждаемся изысканным вкусом!

 

Приятного аппетита!

 

Текст: Алина Свинцицкая

 

20 умилительных вещей, которые можно сделать своим...
Кабачково картофельные оладья

Related Posts

 

Блог Профессора Бинардика

Интересное и полезное
Сегодня пик заболеваемости близорукостью приходится на 9 лет. В группу риска входят дети, у которых хотя бы один из родителей имеет этот диагноз. Наблюдения медиков показывают, что при «наследовании б...
Интересное и полезное
Вместе с летом на смену «осенне-зимним» заболеваниям приходят «болезни грязных рук». Желтуха, дизентерия, лямблиоз или ротавирус – любую из этих болячек ребенок может запросто подхватить, не вымыв рук...
Интересное и полезное
Обычный человек думает о том,как провести время.Умный человек думает о том,как использовать время. ...