Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/plugins/system/rokupdater/lib/local/RokUpdater/Container.php on line 214

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/plugins/system/rokupdater/lib/local/RokUpdater/Container.php on line 214

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/plugins/system/rokupdater/lib/local/RokUpdater/Container.php on line 214

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/plugins/system/rokupdater/lib/local/RokUpdater/Container.php on line 214

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/plugins/system/gantry/functions.php on line 44

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/plugins/system/gantry/functions.php on line 45

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/plugins/system/gantry/functions.php on line 41

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/administrator/components/com_easyblog/includes/string/string.php on line 463

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/administrator/components/com_easyblog/includes/string/string.php on line 465

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/administrator/components/com_easyblog/includes/string/string.php on line 466

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/administrator/components/com_easyblog/includes/string/string.php on line 467

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/libraries/gantry/core/gantryini.class.php on line 174

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/libraries/gantry/core/gantryini.class.php on line 185

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/libraries/gantry/core/gantryini.class.php on line 185

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/libraries/gantry/core/gantryini.class.php on line 195

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/libraries/gantry/core/gantryini.class.php on line 197

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/libraries/gantry/core/gantryini.class.php on line 221

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/libraries/gantry/core/gantryini.class.php on line 223

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/libraries/gantry/core/gantryini.class.php on line 253

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/libraries/gantry/core/gantryini.class.php on line 255

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/libraries/gantry/core/gantryini.class.php on line 272

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/libraries/gantry/core/gantry.class.php on line 1044

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/libraries/gantry/core/gantry.class.php on line 1044

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/libraries/gantry/core/gantry.class.php on line 1044
Смело в бой! Выбираем секцию боевого единоборства (Часть 2) - Профессор Бинардик
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/libraries/gantry/core/gantry.class.php on line 1044

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/administrator/components/com_easyblog/includes/stylesheet/compilers/lessc.php on line 777

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/administrator/components/com_easyblog/includes/stylesheet/compilers/lessc.php on line 1912

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/administrator/components/com_easyblog/includes/stylesheet/compilers/lessc.php on line 2619

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/aqq9701/public_html/binardik.ru/administrator/components/com_easyblog/includes/stylesheet/compilers/lessc.php on line 2673

Смело в бой! Выбираем секцию боевого единоборства (Часть 2)

Смело в бой! Выбираем секцию боевого единоборства (Часть 2)

Для того, что бы выбор секции боевого искусства считался удачным, он должен приносить вашему чаду не только пользу но и удовольствие. Соблюдение нескольких простых правил гарантирует вам в этом успех!

           Итак, на что же следует обратить внимание:

1.      В первую очередь необходимо учитывать желание ребенка. Вы можете вместе посетить несколько занятий разных направлений и выбрать то, что его больше заинтересует.

2.      Следует так же обратить внимание на то, что бы в группе были дети одного возраста. В «смешанных» группах дети младшего возраста адаптируются хуже.

3.      Кроме того, выбирать секцию лучше с учетом комплекции и пола ребенка. Девочкам подойдёт, например, ушу (кунг-фу), где акцент ставят на гибкости и ловкости и достаточно много времени уделяют упражнениям на растяжку. Малышам худощавого телосложения хорош подойдут секции с упором на скорость и ловкость, более крепким и активным детям – бокс или самбо (эти виды единоборств больше подходят мальчикам), а для  крупных и коренастых ребят отличным решением станет айкидо.

 

Самбо

Боевое единоборство родом из СССР (некоторые говорят, что и из Российской империи). Расшифровывается как «самооборона без оружия». Официальной датой рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года, когда Спорткомитет СССР включил этот вид спорта в число видов спорта, культивируемых в СССР.

Самбо – не только система противостояния противнику без оружия, но и система воспитания. В основе философии самбо– «занятия формируют твердый характер, стойкость и выносливость, способствуют выработке самодисциплины и развитию качеств, необходимых для достижения жизненных целей. Самбо формирует людей, способных постоять за себя, за свою семью, за Родину».

В арсенале БИ броски, захваты, болевые приемы, заломы – словом, все наиболее практичные и эффективные приемы, существовавшие в национальных видах борьбы многих народов СССР, на основе которых и создавалось самбо.

Сегодня это прекрасная тренерская школа и богатые традиции. Для мальчиков – прекрасный вид спорта и отличная система воспитания. Конечно, это зависит от тренера.

Девочкам этот вид спорта все же не рекомендуем.

Для занятий потребуются:

  • специальные куртки красного или синего цветов (самбовки), пояс и короткие шорты, так называемая самбовка.
  • специальная обувь – самбовки
  • бандаж для паха

 

Айкидо

Еще одно достаточно молодое боевое искусство, на этот раз родом из Японии. В основе айкидо – философия использования силы противника против него. В соответствии с этим основной его арсенал – броски, заломы, удушающие приемы. Огромное внимание уделяется умению рационально двигаться, правильно падать. Считается, что айкидо – едва ли не самое неагрессивное боевое единоборство. Прекрасно подходит как для мальчиков, так и для девочек.

Воспитывает упорство, настойчивость, прекрасно развивает координацию. Однако стоит учесть несколько моментов – в России действует огромное количество школ и федераций айкидо, какая-либо стандартизация отсутствует, поэтому понять уровень подготовки и уровень тренера может быть довольно затруднительно. Обязательно узнайте, к какой федерации принадлежит клуб, и ищите, изучайте информацию об этой организации.

Базовая техника айкидо достаточно сложна в освоении, поэтому не стоит ждать быстрых практических результатов – бросать через голову двухметровых амбалов ваш ребенок год спустя не будет.

Для занятий потребуются:

  • специальный костюм «кэйкоги», состоящий из белой куртки и очень широких черных штанов и пояса-оби. Цвет пояса соответствует уровню подготовки спортсмена.

 

Карате

И снова – Япония. Но на этот раз система жесткого противодействия, наступательного боя, бескомпромиссной схватки.

В отличие от многих других видов единоборств этот чисто ударный вид БИ. Для победы над соперником используются точные сокрушающие удары руками и ногами, нацеленные в жизненно важные точки.

Несмотря на эту жесткость, карате прекрасно подходит как для мальчиков, так и для девочек, и начинать заниматься можно с 4–5 лет, поскольку травматизм при детских занятиях минимален – как благодаря прекрасной тренерской школе, существующей в России, так и благодаря продуманной методике и обязательному использованию защиты.

Карате дает очень гармоничную и сбалансированную нагрузку на весь организм, развивает молниеносную реакцию, дает прекрасную осанку и растяжку. Последней в карате уделяется очень большое внимание, поскольку в арсенал входят удары ногами в голову, которые наносятся из самых разных положений и с разного расстояния.

Как и в ушу, в карате существуют комплексы формальных движений – ката, выполнение которых обязательно во время экзаменов. Также они входят в программу соревнований по карате.

Школ и направлений карате множество. В России наиболее популярны такие стили, как: кёкушинкай, годзи-рю, сетокан (шотокан), ашихара. С детьми наиболее активно работают, пожалуй, в кёкушинкай и шотокан-карате.

Для занятий потребуются:

  • костюм доги (часто неправильно называемый кимоно). Состоит из куртки, свободных брюк и пояса. Цвет пояса соответствует уровню подготовки спортсмена
  • шлем
  • защита ног, наголенники
  • защитный бандаж для паха для мальчиков
  • защитный нагрудник
  • перчатки-шингарты

 

 

По материалам: http://1roditeli.ru

Лучше гор могут быть только горы! Секция скалолаза...
Смело в бой! Выбираем секцию боевого единоборства ...

Related Posts

 

Блог Профессора Бинардика

Интересное и полезное
Присутствие в человеке творческого начала говорит как минимум о его способности к нестандартным решениям в трудных жизненных ситуациях. Именно по этой причине родители стремятся занять ребенка творчес...
Интересное и полезное
Мы, взрослые, знаем, что в игре любимое чадо можно не только физически развивать, но и обучать. Быстро бегать, высоко прыгать, быть сильным и ловким – это замечательно. Но далеко не всегда победу даже...
Интересное и полезное
Электронные устройства делают нашу жизнь намного проще и легче. Мы постоянно на связи с близкими, можем делиться фотографиями, впечатлениями. Можем развиваться и узнавать ново...